現在市面上的功能飲料越來越多啦

減肥運動需要喝點運動飲料

夏乏打盹可以來點能量飲料

想要美白就來點維生素飲料

總有一種會吸引你的荷包

但是

市面上這么多功能型飲料

到底該怎么選擇呢

今天

高達君就教你如何選擇功能飲料

我們跑遍了超市、便利店

收集到了12款功能飲料 

它們主要分為可以分為三類

能量飲料、運動飲料、維生素飲料

?  能量飲料一般是用于提神和抗疲勞，配方一般有硫磺酸和咖啡因；

?  運動飲料主要是補充人在運動過程中流失的電解質和糖分，配方里一般都含有鉀、鎂、鈉等電解質；

?  維生素飲料里含有多種維生素，用于補充某種營養元素。

說了這么多

那么我們在日常生活中

該如何挑選功能飲料呢

人體運動時大量流汗

流失的不僅僅是水分

還會導致鉀、鈉等電解質大量流失

從而引起身體乏力

甚至抽筋

導致運動能力下降

因此需要飲用運動飲料來及時補充

流失的水分和電解質

所以當你運動大量流汗后

可以選擇這三款產品

寶礦力、佳得樂、魔力

這三款產品的配方里主要是以補充電解質和水分為主

如果你是運動達人

或是體力工作者

這三款產品就是你的不二之選啦

高達君喝完后

覺得這三款飲料都有點咸

因為里面都含有食用鹽

它能幫你補充身體所流失的鹽分

在飲料選取方面

如果你口味偏甜

那就可以選擇佳得樂

如果你的口味偏淡

就可以選擇這寶礦力和魔力

接下來就是功能飲料的半壁江山

能量飲料

當你苦逼加班

熬夜備考

看球蹦迪 

需要提升精力

緩解疲勞的時候

就可以選擇

XS、樂虎、紅牛、還有魔爪

這幾款的配方里都含有咖啡因和硫磺酸

它倆都是緩解疲勞

提升精力的一把好手

魔爪酸酸的甜甜的，氣泡感特別足

紅牛就是大家都知道的那種紅牛味道

樂虎就是淡版的紅牛，只是清淡一點 

XS的味道有點不好形容

標注的是柑橘口味

但是高達君是一點都沒喝出來

有點酸有點甜

建議大家自己品嘗

這四款飲料的口感都比較好

如果你喜歡碳酸口味的

就可以選擇XS和魔爪

★  但是要值得注意的一點是，人體每天攝入的咖啡因都是有一定限量的，所以這幾款飲料都要適量飲用，每天只能喝一罐喲

功能飲料除了這些運動飲料和能量飲料以外

還有就是這些補充維生素的飲料啦

紅牛、卡拉寶、脈動、維他命水、水動樂

這幾款飲料主打的概念就是補充人體維生素

但是高達君認為

一般人體所需的維生素在日常飲食中都可以攝取了

通過飲料攝入維生素

不可避免會導致糖分過多攝入

容易引起發胖

水動樂就是很淡的維生素飲料

脈動和水動樂的口感差不多

只是脈動會更淡一點

隆重介紹一下黑暗飲料界的榜首

紅色尖叫

聞一下來是一股人參的味道

但是嘗一口沒有想象中這么難喝

是有一股參味

但是高達君能接受

維他命水是一股酸酸的味道

有種熱帶水果混合的味道

卡拉寶聞起來和紅牛有點像

味道特別酸

這是高達君喝過的飲料里最酸的一款

沒有之一

如果你喜歡清淡的就推薦水動樂和脈動

喜歡熱帶水果風味的就推薦維他命水

紅尖叫真的不能算黑暗飲料

高達君覺得其實還挺好喝的

喜歡喝酸東西的

就強烈推薦來自泰國的卡拉寶

功能飲料雖好

但大家也要找到適合自己的

好了

這期測評就到此為止了

這里是最最最認真測評的百科測評

我是高達君

我們下期再見